2013年 02月 20日
ヨガで回復?
ところが、前日2日間の座り仕事と移動時間の影響か?体調今ひとつ。
ところが!終了後にはカラダも頭もスッキリ・サッパリに変身!
実際にこのような体験者は多いようです。
で、いつものように終了後の美味しいで◎
あっ、それとヨガ前には朝食抜きが基本なんですが、
意外にもお腹はもつんですよ?パソコン仕事時は、常にぐ〜ぐ〜なのに?
農耕民族が祖先の日本人は、夜明けと共にカラダを動かすのが
道理なんでしょうかね〜
by t-hassi
| 2013-02-20 19:11
| 美瑛
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